アンディオールするためには骨盤の位置が大事
骨盤をコントロール出来るのはどこかな
うううううう とね どこだろう
えっ いつも先生は何を言ってる？
どこが大事といってる
ううううううう とね この辺
大笑いしてしまいました
お腹だよね
お腹を固めては使えない
上に伸ばすように使う事
お腹の使い方は結構難しいみたいです
どうやって分かるように伝えるか？
床を使ったり、壁を使ったり
分かるまで教える
そして自分で分かって初めて使えるようになる
今日は お腹の使い方が分かったかな
明日チェックしようかな
