身体
身体 · 2023/09/01
久しぶりの新宿 電車も好きじゃ無く、だいたいが車で移動 今日はそうもいかずに電車で移動 人が多いな ほとんどの人達が首を前に落としてスマホに夢中 これじゃ姿勢が・・・・・・・・・ この人側湾症の予備軍 あっ 膝が曲がりっぱなし 人間観察に夢中に慣れる場所だと言うことに改めて気が付かされました みんなはきれいな姿勢で立っているよね
身体 · 2021/12/12
足の形を変えるって簡単なんだ 驚くほどきれいになってくる 凄いですね こんなに簡単に変化するとは ただ 変化したとしてもそれを使えるかどうか そこが問題になってきます それには 120％位の使うという感覚を持つことでしょうね 楽しみ
身体 · 2021/01/10
朝起きられない 頭が痛い だるい そう言っていた子が起立性調節障害という診断を受けたとのこと 思春期に多く見られる自律神経系の病気で コロナなどの影響もあったのかも知れないと 大丈夫 大丈夫 そう言ってこられるときにレッスン出でておいでと 子供達は大人以上に大変な状況下で生きていると 大人は息抜きと言って 何かしらの事が出来る...
身体 · 2020/06/17
学校も部活もお休みが続いた結果 とても良いことが それは身体のゆがみ、そして筋肉の緊張がほぐれたこと いつも肩甲骨が動かなくて、どんなにしても直せなかった子が あれ？？？？？？？？？ 簡単に直せるじゃない 骨盤がゆがんでいた子が まっすぐに直っている すごいことです いかに日常生活の癖が身体のゆがみを作るかという結果が 面白いほどでています...
身体 · 2020/04/25
初級はやってみましたか？ 第２弾 中級をお届けします あくまでも順番をやるのではなく、一つ一つの動きを意識的にゆっくりやって見て下さいね その後で同じテンポでやってみる それがすごく大事です 今日も 全く違っていた動きがありました どうしても一つ一つの確認を怠ると すべて強い筋肉で処理してしまうという習性があるようです...
身体 · 2019/08/28
まだまだ知らないことが沢山あります 瞬時に身体を変える まるで嘘のような話 これが本当なんです 昨日のレッスン時、やってみたら みんなが あれーーーーーーーーーーーー どうしたの どう表現して良いのか分からない なんだか身体の中心に何かが通ったみたいとか ふわ としていて 今迄のような筋肉に対しての働きかけが無いのに...
